Ζεστάνετε ένα μπουκάλι γάλακτος τεσσάρων ουγκιών, αλλά το μωρό σας πίνει μόνο δύο ουγγιές. Μπορείτε να επανατοποθετήσετε το μητρικό γάλα που απομένει ή πρέπει να πεταχτεί; Το μητρικό γάλα είναι υγρό χρυσό και καταλαβαίνουμε πλήρως πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι να το πετάξει κάτω από την αποχέτευση!
Η επαναχρησιμοποίηση και η επαναθέρμανση του μητρικού γάλακτος γενικά δεν συνιστάται. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μελέτες που δείχνουν ότι μπορεί να είναι ασφαλές σε κάποιο βαθμό, και μερικές αρχές έχουν πει ότι είναι εντάξει. Ας καταργήσουμε τους κινδύνους και τα μέτρα ασφαλείας σχετικά με την αναθέρμανση του μητρικού γάλακτος.
1. βακτήρια στο μητρικό γάλα
Όταν αντλείτε, μια μικρή ποσότητα βακτηρίων καταλήγει στο γάλα σας μέσα στο μπουκάλι. Συνήθως, αυτά τα βακτήρια είναι τόσο λίγα και λόγω της κατάλληλης αποθήκευσης στο ψυγείο ή στον καταψύκτη, δεν έχουν την ευκαιρία να αναπτυχθούν.
Επιπλέον, το φρέσκο γάλα μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια και να παραμείνει σχετικά αντι-μολυσματικά. Όσο περισσότερο αποθηκεύετε το γάλα, τόσο λιγότερη δύναμη καταπολέμησης βακτηρίων έχει.
Όταν δίνετε στο μωρό σας ένα μπουκάλι, τα βακτήρια από το στόμα του μωρού σας είναι τώρα παρόντες. Μόλις το μωρό σας αρχίσει να πιπιλίζει, το μπουκάλι είναι μολυσμένο.
Εάν αυτά τα βακτήρια πολλαπλασιάσουν, μπορούν να βλάψουν το μωρό σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το μωρό σας είναι πρόωρο, πάσχει από προϋπάρχουσα ιατρική κατάσταση ή έχει εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Το ζεστό γάλα είναι ένα έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια.
2. σωστή προετοιμασία
Η ασφάλεια της αναθέρμανσης και της επαναχρησιμοποίησης του μητρικού γάλακτος εξαρτάται από το πώς προετοιμάζετε και αποθηκεύετε το.
Μπορείτε να προετοιμάσετε ένα μπουκάλι με φρέσκο γάλα, που σημαίνει ότι βρίσκεται σε θερμοκρασία δωματίου για λιγότερο από τέσσερις ώρες. Μια άλλη επιλογή είναι η χρήση γάλακτος που βρίσκεται στο ψυγείο ή καταψύχθηκε.
Τα μωρά δεν απαιτούν ζεστό γάλα, αλλά τα περισσότερα μωρά το προτιμούν. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας φρέσκο γάλα σε θερμοκρασία δωματίου και παρόμοια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα απευθείας από το ψυγείο. Εάν το μωρό σας προτιμά ένα ζεστό μπουκάλι, ελέγξτε αυτά τα θερμαντικά που είναι γρήγορα και ασφαλή!
Τα αγαπημένα μας
Kiinde Kozii Bottle Warmer- Ο σχεδιασμός του Kiinde Kozii έχει την υγεία του μωρού σας στο μυαλό. Ζεσταίνει τα μπουκάλια λίγο πιο αργά, αλλά μόνο επειδή η υπερθέρμανση μπορεί να καταστρέψει τα θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα που πραγματικά θέλετε το μωρό σας να πάρει.
Munchkins γρήγορη μπουκάλι ζεστά-μόνο ένα πράγμα πρέπει να ειπωθεί για το Munchkin Warmer. Θερμάνει ένα μπουκάλι σε λιγότερο από 90 δευτερόλεπτα. Αυτό σημαίνει ελάχιστο χρόνο για να ακούσετε την πεινασμένη κραυγή!
Οι περισσότερες μαμάδες ζεσταίνουν το ψυγείο τους ή το κατεψυγμένο γάλα. Χρησιμοποιήστε μόνο αυτό το γάλα εάν πληροί τις κατάλληλες οδηγίες αποθήκευσης και δεν έχει λήξει. Αυτό σημαίνει ότι βρίσκεται στο ψυγείο για λιγότερες από πέντε ημέρες και στην κατάψυξη για λιγότερους από έξι μήνες.
Για να ζεστάνετε το γάλα, μπορείτε είτε να το τρέξετε κάτω από ζεστό σε ζεστό νερό είτε να το αφήσετε να καθίσει σε ένα μπολ με ζεστό σε ζεστό νερό. Το νερό δεν πρέπει να φέρει το γάλα σε βράση, καθώς αυτό θα βλάψει τα θρεπτικά συστατικά και τα υγιή βακτήρια. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να ζεστάνετε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων ή στο φούρνο.
Μόλις το γάλα είναι ζεστό, στροβιλίστε το για να αναμίξετε σε οποιοδήποτε λίπος και στη συνέχεια δοκιμάστε μια πτώση στην ανάπαυση σας για θερμοκρασία. Όσο η θερμοκρασία αισθάνεται ωραία, το γάλα είναι έτοιμο για το μωρό σας.
3. Τι να κάνετε με το μητρικό γάλα που απομένει
Τροφοδοτήκατε το μωρό σας, αλλά εξακολουθείτε να έχετε κάποιο γάλα που απομένει και μισείτε να το πετάξετε μακριά. Είναι ασφαλές να επαναθερμαίνετε ή να επαναχρησιμοποιείτε αργότερα; Αυτό είναι όπου τα πράγματα γίνονται δύσκολα.
Συστάσεις κατά της επαναθέρμανσης του μητρικού γάλακτος
Οι περισσότεροι παιδίατροι και οργανισμοί συμβουλεύουν την αναθέρμανση ή την επαναχρησιμοποίηση του μητρικού γάλακτος. Μόλις το γάλα έχει θερμαίνεται και δοθεί σε ένα μωρό, ο κίνδυνος για βακτηριακή μόλυνση είναι υψηλός. Το CDC συμβουλεύει: “Εάν το μωρό σας δεν τελείωσε το μπουκάλι, το μητρικό γάλα που απομένει μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός 2 ωρών μετά την ολοκλήρωση του μωρού. Μετά από 2 ώρες, το μητρικό γάλα που απομένει πρέπει να απορριφθεί “[1].
Ομοίως, ο σημερινός γονέας δηλώνει: “Δεν είναι ασφαλές να επαναθερμαίνετε ένα μπουκάλι μητρικό γάλα” [2]. Η σκέψη πίσω από αυτές τις δηλώσεις είναι η επαναθέρμανση και η επαναχρησιμοποίηση του γάλακτος δεν αξίζει τον κίνδυνο για την υγεία του μωρού σας. Θα πρέπει να απορρίψετε όλο το υπόλοιπο γάλα εντός μιας περιόδου δύο ωρών.
Άλλες αρχές καθορίζουν περαιτέρω τις καταστάσεις στις οποίες δεν πρέπει να επαναθερούμε το γάλα. Εάν το μωρό σας είναι άρρωστο, το ανοσοποιητικό τους σύστημα καταστέλλεται. Είναι πιο επιρρεπείς σε κακά βακτήρια από γάλα με τυχόν μολυσματικές ουσίες. Εάν το γάλα έχει προηγουμένως καταψυχθεί, δεν πρέπει να το επαναθέρμαζετε (ή να το αναζωογονήσετε). Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διαδικασία κατάψυξης αποδυναμώνει τις ιδιότητες καταπολέμησης των βακτηρίων του γάλακτος, με αποτέλεσμα τον αυξημένο αριθμό κακών βακτηρίων.
Τέλος, εάν το γάλα εμφανίζει σαφώς σημάδια αλλοίωσης, δεν πρέπει να το επαναθερμαίνετε ή να το επαναχρησιμοποιείτε. Συνολικά, αυτή η προσέγγιση σφάλλει από την πλευρά της προσοχής. Εάν το μωρό σας δεν έχει τελειώσει το μπουκάλι, είναι καλύτερο να πετάξετε το υπόλοιπο γάλα μαζί με τα μολυσμένα βακτήρια κάτω από την αποχέτευση.
Συστάσεις για την αναθέρμανση του μητρικού γάλακτος
Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας δεδομένων σχετικά με την αναθέρμανση και την επαναχρησιμοποίηση του μητρικού να οδηγήσει σε άλλους να πιστεύουν ότι μπορεί να είναι ασφαλές να προσφέρουμε προηγουμένως ζεστό γάλα. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτές οι δηλώσεις υποστηρίζουν την επαναχρησιμοποίηση του γάλακτος, αλλά σε μεγάλο βαθμό αγνοούν ή συμβουλεύουν ξανάΆγιος επαναθέρμανσης του γάλακτος.
Αυτό οφείλεται εν μέρει στο χρονικό πλαίσιο στο οποίο πρέπει να χρησιμοποιηθεί το γάλα που προηγουμένως τροφοδοτείται. Ρίξτε το μπουκάλι μακριά αν έχει βγει για 2 ώρες.
Σε θερμοκρασία δωματίου, το μπουκάλι δεν πρέπει να κρυώσει σημαντικά μέσα στο παράθυρο δύο ωρών. Επομένως, δεν πρέπει να αναθεωρείτε το γάλα. Αλλά είναι ακόμα ασφαλές στη χρήση;
Γνώσεις εμπειρογνωμόνων σχετικά με την αναθέρμανση του μητρικού γάλακτος
Ο Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC δηλώνει “Μου φαίνεται ότι το εκφρασμένο μητρικό γάλα, που τροφοδοτείται στο μωρό, εν μέρει καταναλώνονται και στη συνέχεια το ψυγείο, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για μία ακόμη τροφοδοσία όχι περισσότερο από τέσσερις ώρες αργότερα. Αυτό είναι πιθανώς αρκετά συντηρητικό “, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι η βακτηριακή μόλυνση θα προκαλέσει τη χαλάρωση του γάλακτος, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε πόσο καιρό θα πάρει αυτό.
Η Ακαδημία του Θηλασμού σημειώνει: “Μόλις ένα μωρό αρχίσει να πίνει εκφρασμένο ανθρώπινο γάλα, κάποια βακτηριακή μόλυνση συμβαίνει στο γάλα από το στόμα του μωρού. Η διάρκεια του χρόνου Το γάλα μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου μόλις το μωρό έχει τροφοδοτηθεί μερικώς από το κύπελλο ή το μπουκάλι θα εξαρτηθεί θεωρητικά από το αρχικό βακτηριακό φορτίο στο γάλα, πόσο καιρό το γάλα έχει αποψυχθεί και η θερμοκρασία περιβάλλοντος. Δεν έχουν γίνει μελέτες για την παροχή συστάσεων σχετικά με αυτό το θέμα. Με βάση τα σχετικά στοιχεία μέχρι στιγμής, φαίνεται λογικό να απορρίψουμε το υπόλοιπο γάλα εντός 1 “” 2 ώρες μετά την ολοκλήρωση του μωρού “[3].
Το κοινό νήμα εδώ είναι ότι έχουν γίνει πολύ λίγες μελέτες για να συμπεράνουμε επισήμως εάν η αναθέρμανση και η επαναχρησιμοποίηση του γάλακτος που χρησιμοποιείται προηγουμένως είναι ασφαλής ή όχι. Φαίνεται ότι όσο το γάλα δεν ήταν παγωμένο, το μωρό σας είναι υγιές και το χρησιμοποιείτε μέσα σε μια έως δύο ώρες, το γάλα πρέπει να είναι ασφαλές.
Τι πρέπει να κάνετε για την αναθέρμανση του μητρικού γάλακτος;
Στο τέλος, αυτό που κάνετε με το απομεινάρι του μητρώου σας εξαρτάται από εσάς. Υπάρχουν υποστηρικτές και μελέτες που υποστηρίζουν και τις δύο απόψεις. Εάν ανησυχείτε για οποιονδήποτε λόγο ότι το γάλα σας μπορεί να είναι επιβλαβές για το μωρό σας, είναι καλύτερο να το πετάξετε.
[1]
[2]
[3]